nienkejoanne- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

109,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1179 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 48,75г | Углев: 142,17г. Завтрак: Terrasana Maple Syrup, Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken. Обед: Gerookte Zalm, Jumbo Zilveruitjes, AH Kikkererwten, Quinoa (Gekookt). Ужин: Danone Hüttenkäse, Loempia, AH Tomaat, Courgette, Omelet of Roerei. Перекус/Другое: Jumbo Gewelde Dadels zonder Pit, Royal Club Tonic Light, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Latte Macchiato, Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса