Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
13 сен 18
cihanulusoy- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
2097 ккал
Жир: 71,23г | Белк: 51,47г | Углев: 84,46г.
Завтрак:
Pınar Klasik Fermente Sucuk, Rafadan Yumurta, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Ужин:
Wine Spritzer, Red Table Wine , Whole Wheat Pasta with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Singleton Whiskey, Votka, Tadım Çiğ Badem İçi, Yeşil Zeytin, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, SAOL Vitamin Water - C+ Mix.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю