Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
13 сен 18
nshakirova2484- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что не так? Все же было нормально! Или бронхит меня подводит, или я сдаюсь.
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1342 ккал
Жир: 54,28г | Белк: 55,60г | Углев: 159,58г.
Завтрак:
Имбирный Чай, Красный Октябрь Горький Шоколад, Блины на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Бородинский.
Обед:
Оладьи из Кабачков, Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная.
Ужин:
Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Помидор Запеченный, Кабачки Тушеные, Оладьи из Кабачков, Грабли Селедка Малосольная, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Имбирный Чай.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю