KatiaMiBa- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя KatiaMiBa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1694 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 165,66г | Углев: 139,00г. Завтрак: Zespri Kiwi Green, Prozis Whey Isolate Zero, Alpro Bebida de Avena, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Nespresso Café Capsulas. Обед: Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Angulas Aguinaga Pata de Pulpo Ya Cocido, Papa Cocida. Ужин: Hacendado Mezcla Frutos Secos, MyProtein Protein Mug Cake Mix. Перекус/Другое: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Cacaolat Cacaolat 0%, Nespresso Café Capsulas, Alpro Bebida de Avena, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Alteza Copos de Avena Integrales, Nestlé Kefir. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 40 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiaMiBa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiaMiBa- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

KatiaMiBa-Изменение Веса