Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xLmNt
Журнал
12 сен 18
xLmNt- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя xLmNt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Body fat %6.2 Total fat 3.7 kg. Yarışmaya son 4 gün
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
3229 ккал
Жир: 70,09г | Белк: 151,29г | Углев: 487,98г.
Завтрак:
Pişmiş Yumurta Beyazı, Doğadan Form Çayı, Yumurta, Yeşil Biber, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Salatalık, Roka Marulu, Doğalsan Yulaf Ezmesi.
Обед:
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patatesli Börek, Pirinç Lapası.
Ужин:
Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pirinç Lapası.
Перекус/Другое:
Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Barbunya, Pişmiş veya Izgara Balık, Pirinç Lapası.
подробнее ...
3938 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xLmNt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю