59Carol- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя 59Carol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

120,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1477 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 59,44г | Углев: 188,52г. Завтрак: Oatmeal, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Tea (Brewed), Honey, Whole Milk Plain Yogurt, Whole Milk. Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, Cabbage, Cheese Filled Manicotti, Canned Shrimp. Ужин: Butter, Mushrooms, Red Sweet Pepper, Carrots, Onions, Cabbage, Blood Sausage, Swiss Cheese, Sour Dough Bread. Перекус/Другое: Honey, Tea (Brewed). подробнее ...

3349 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Танцевать (Кадриль) - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

59Carol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

59Carol- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

59Carol-Изменение Веса