cihanulusoy- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1822 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 51,74г | Углев: 100,32г. Завтрак: Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Menemen. Обед: Kuşbaşılı Pide. Ужин: Yoğurt, Sulu Köfte, Mercimek Çorbası, Üzüm. Перекус/Другое: Budweiser Fıçı Bira, Singleton Whiskey. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса