Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
12 сен 18
nienkejoanne- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1152 ккал
Жир: 54,66г | Белк: 50,89г | Углев: 130,26г.
Завтрак:
AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans.
Обед:
Perfekt Halvarine, Rode Paprika, Danone Hüttenkäse, AH Basic Schouderham, Bruine Boterham.
Ужин:
Rucola Sla, Gerookte Zalm, Quinoa (Gekookt), Olijfolie, AH Chipolata Worstjes, Zoete Aardappel, Uien, Tomaten, Aubergine, Courgette.
Перекус/Другое:
Gemengde Notenmix, Cappuccino, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Blauwe Bessen, AH Snack Tomaatjes, Macadamia Noten, Koffie met Melk.
подробнее ...
3014 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю