Texas Heat- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя Texas Heat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moving right along!!! 18 to go whoop!!!

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

2164 ккал

Жир: 131,05г | Белк: 89,28г | Углев: 176,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), 365 Organic Coconut Oil, Good Food Made Simple Eggs, Cheese & Canadian Bacon Breakfast Burrito. Обед: Bumble Bee Snack on The Run! Cheesy Tuna Melt. Ужин: Jason's Deli Homemade Chicken Salad (1/2 Sandwich Portion). Перекус/Другое: Kroger Salted Peanuts, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Killin it!!!!!!

20 сен 18 написано членом: chesgreen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texas Heat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texas Heat- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

Texas Heat-Изменение Веса