Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
59Carol
Журнал
11 сен 18
59Carol- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя 59Carol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
1607 ккал
Жир: 43,27г | Белк: 75,14г | Углев: 240,34г.
Завтрак:
Oatmeal, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Tea (Brewed), Honey, Whole Milk Plain Yogurt, Whole Milk.
Обед:
Canned Shrimp, Cheese Filled Manicotti, Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cabbage.
Ужин:
Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway 6" Black Forest Ham.
Перекус/Другое:
Honey, Tea (Brewed).
подробнее ...
3349 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Танцевать (Кадриль) - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
59Carol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю