Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
11 сен 18
nshakirova2484- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес встал, зараза! Я заболела 🤧 Сил нет, желание что-либо делать тоже😷
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
1421 ккал
Жир: 52,15г | Белк: 69,64г | Углев: 154,16г.
Завтрак:
Сыр Российский, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Мёд, Чай.
Обед:
Чай, Красный Октябрь Горький Шоколад, Кабачковая Икра, Котлета Говяжья, Hortex Гавайская Смесь.
Ужин:
Самогон, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Терафлю Терафлю , Банан, Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю