cihanulusoy- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1286 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 55,74г | Углев: 58,67г. Завтрак: Marmarabirlik Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Fümeci Kuru Et, Muratbey Topi Peynir, Rafadan Yumurta. Обед: Peynirli Sandviç. Ужин: Tatlı Salatalık Turşusu, Et Haşlama. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Bomonti Bira. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса