Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
|
39,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1544 ккал
|
Жир: 67,39г | Белк: 66,41г | Углев: 165,56г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Salakis Salakis Light 9%, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Яйцо, Allos Soja Drink Naturell, Edeka Romanasalat, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Provamel Soya Natural. Обед: Яблоко, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Wasa Rustikal Knäckebrot, REWE Bio Räucherlachs, REWE Bio Frischkäse, REWE Avocado, Лимонный Сок. Ужин: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Лук, Шампиньоны, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Картофель, Яйцо, REWE Bio Tomatenmark, Ja! Feine Junge Brechbohnen, Ja! Kaisergemüse, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Jungbullen, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Молодые Цуккини, Красные Помидоры, Лук, Чеснок. Перекус/Другое: Lorenz Naturals Leicht. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
