TofuPhobic- Журнал, 17 авг 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2012

95,2 кг Потеряно до сих пор: 50,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2012:

4149 ккал

Жир: 115,55г | Белк: 206,52г | Углев: 316,34г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, bare fruit apple chips, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Обед: kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: caesar salad, blackened tilapia. Перекус/Другое: bud light, dreyer's fruit bar, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey, miller 64, martini. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 17 авг 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса