Pehmotassu- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Pehmotassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Viikonlopun hääjuhlien tulos. Minä en nyt oikein ymmärrä. Viime viikolla merkkasin ja paino vain nousi..sitten kun on viikonloppu ja ei merkkaa ja syö ja juo juhlissa niin tulos on tämä?

62,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1328 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 67,61г | Углев: 136,09г. Завтрак: Elovena Kaurapuuro, Banaanit. Обед: Fazer Amica Nakkikeitto, Sämpylä. Ужин: So Fine Tofu Maustamaton, Herkkusieni, Emmentaljuustoraaste, kevyt maito, kalkkunanakki, sipuli, kanamuna, Valio Aurajuusto, Valio Kevyt Kermaviili, Uunijuurekset. Перекус/Другое: Njie Propud, Fazer Rukiinen Perunapiirakka. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

😀

09 сен 18 написано членом: täti omena

On tää joskus loogista, mut usein ei. 😆

09 сен 18 написано членом: J0hQ

Mullekki vävy sano ku en ehtinyt tällä viikolla tehdä salitreenejä enkä punnita kaikkia että ” tekee välillä keholle hyvää, usko minun sanoneeni” 😂

10 сен 18 написано членом: sartsar

Jos meni alkonahoolia, niin se ainakin hetkellisesti saattaa kuivattaa, eli kun nestetasapaino palautuu niin näkee oikean painon. Näin mulla menee :)

10 сен 18 написано членом: Cilatus

Ite oon huomannu että mitä vähemmän tarkkailen syömistä ja kaloreita niin sitä nopeammin alkaa tulla tuloksia. Uskon omalla kohdallani syyn olevan jokin stressitila mikä puhkeaa päälle hidastamaan tahtia kun liikaa kontrolloin tai lasken syömisiä. :)

10 сен 18 написано членом: Ehlli

Ehlli: ilmeisesti sulla on kyky yhdistää tieto ja vaistot ja luottaa intuitioon. Ihan mahtavaa. Samaan pyrin. Toistaiseksi pitää pohtia ja seurata syömisiä, että huomaan kokonaisuuden. Seuraava vaihe suunnittelemisen oppiminen. Jääkaapissa ei yleensä ole sitä, mitä juuri sillä hetkellä haluaisin ja nälissään on inhottava alkaa kokkaamaan. Vastaavasti siellä voi vanhentua joku herkkuruoka (jota häpeän)

10 сен 18 написано членом: täti omena

Ärsyttävää tällainen kun aina ei löydä selitystä kropan toiminnalle. 🤔 Mutta en nyt vielä kilju riemusta. Huomisaamuna saattaa olla paluu todellisuuteen.

10 сен 18 написано членом: Pehmotassu

cilatus; Tuo kuullostaa loogiselta selitykseltä. Täytyy seurata tilannetta.

10 сен 18 написано членом: Pehmotassu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pehmotassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pehmotassu- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Pehmotassu-Изменение Веса