Pehmotassu - Пользователь

Pehmotassu

Присоединился Март 2018

Публикации

147

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

69,5 кг

Потеряно до сих пор: 5,6 кг

Текущий вес

63,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

63 кг

Еще предстоит сделать: 0,9 кг

Olen 25-vuotias nainen, ja haluan saavuttaa minun tavoitepainoni. Ennen kaikkea muutos tapahtuu pään sisällä. Haluan oppia tekemään päivittäin parempia valintoja, Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio olisi arkipäivää. Herkkujen vähentäminen, kasvisten lisääminen, säännölliset ruokailut.

Maaliskuu
Vyötärö 75,5 cm
Reisi 64 cm

Huhtikuu
Vyötärö 74 cm
Reisi 63 cm

Toukokuu
Vyötärö 71 cm
Reisi 61cm

Näillä mennään! ;)

Pehmotassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	muorimamma
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,5 кг за Неделю

	Onnellinenko
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Millikoo
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,8 кг за Неделю

	anne.vepsalainen
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

Посмотреть все

Pehmotassu Последние Продукты и Упражнения

	Соус Салата "Цезарь"
	Grana Padano Juustolastut
	Вареное Яйцо
	Спортзал
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Силовая Тренировка

Просмотреть Диетический Календарь