Byrdface- Журнал, 02 июн 10

Параметры Пользователя Byrdface | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2010

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2010:

1654 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 94,84г | Углев: 152,91г. Завтрак: Zucchini Bread, Sugar, SILK SOY MLK CRMER FRVANILLA, Water, Coffee, String-Ums String Cheese Mozzarella. Обед: Tomato Juice, stoffers lean cuisine: parmesan crusted fish w/ penne pasta.... Ужин: Creamed Spinach, Chicken Breast, Extra Crispy Tater Tots. Перекус/Другое: Sweet or Dark Chocolate, Microwave Popcorn with Butter, fiber one 90. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 41 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 4 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Byrdface-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Byrdface- Журнал, 02 июн 10

Оставить свой Комментарий

Byrdface-Изменение Веса