Alfinchen- Журнал, 09 сен 18

yeah wir waren heute wieder Rad fahren, wie letzen Sonntag 40km, nur mit dem Unterschied, dass ich diesmal ohne Schmerzmittel gefahren bin 😀und wir die Strecke heute 19 Minuten schneller geschafft haben. Ich freue mich so, es scheint aufwärts zu gehen.

66,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.