cihanulusoy- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1749 ккал

Жир: 74,69г | Белк: 60,70г | Углев: 38,24г. Завтрак: Rafadan Yumurta, Muratbey Topi Peynir, Fümeci Kuru Et, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekici Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marmarabirlik Siyah Zeytin. Ужин: Kelle Paça, Tuborg Gold, Paçanga, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Sarıkız Maden Suyu, Danone Danissimo Limon Cheesecake, Espresso Kahve. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса