Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
09 сен 18
nienkejoanne- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
110 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1301 ккал
Жир: 40,79г | Белк: 51,09г | Углев: 182,74г.
Завтрак:
AH Zonnebloempitten, Terrasana Maple Syrup, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken.
Обед:
AH Halfvolle Melk, Blue Band Appel & Wortel Spread, Aldi Schouderham, Danone Hüttenkäse, Bruine Boterham.
Ужин:
Europese Druiven, Waterijsje, AH Pittige Currysaus, Witte Champignons (Geroerbakt), Courgette, Gekookte Wortelen, AH Snack Tomaatjes, AH Gerookte Kipfilet, AH Zilvervliesrijst Gekookt.
Перекус/Другое:
Macadamia Noten, Jumbo Gewelde Dadels zonder Pit, Koffie, AH Halfvolle Melk, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek.
подробнее ...
3474 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю