soterok- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

2923 ккал

Жир: 95,67г | Белк: 182,44г | Углев: 320,77г. Завтрак: Беларусь Сыр Минский 30%, Яйцо (Целое), Тыква, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sfitrading Арахисовая Паста "Хрустящая". Обед: Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Петелинка Куриное Филе, Fish House Пикша Фарш Морож.. Перекус/Другое: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Sfitrading Арахисовая Паста "Хрустящая", Яблоко Желтое, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Беларусь Сыр Минский 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

3197 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса