Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ashton_woods
Журнал
09 июл 18
ashton_woods- Журнал, 09 июл 18
Параметры Пользователя ashton_woods
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2018:
890 ккал
Жир: 29,38г | Белк: 71,63г | Углев: 84,08г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Avena Instantánea.
Обед:
Olluco, Lechuga de Hoja Verde, Pierna de Pollo.
Ужин:
Pierna de Pollo, Lechuga de Hoja Verde.
Перекус/Другое:
Clara de Huevo, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz).
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ashton_woods-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю