Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ashton_woods
Журнал
ashton_woods- Журнал
Параметры Пользователя ashton_woods
|
История Веса
1 до 5 из 20
Страница:
1
2
3
4
Следующая
27 февраля 2020
He vuelto :3
Quién me extrañó)?
Luego les cuento pk desaparecí por tanto tiempo..
Добавить Комментарий
23 июня 2019
Volvi, y para quedarme.Y consegui un thigh gap.
(29 комментарий)
01 января 2019
Holi, se que nadie va a querer leer esta duda que tengo, pero si alguien me explica sería genial: Se que no como mucho, pero últimamente no me ha dado ganas de hacerlo,es mas,por ejemplo, si como un poco de lechuga me siento muy mal, a reventar, me da cólicos como si hubiera tenido un atracón,pero no he ingerido nada, fui al doc, sólo me recetó pastillas para las náuseas,pero es peor.Alguien sabe porque se produce esto? Mi estómago no quiere recibir nada, y eso ya me esta asustando. :(
(10 комментарий)
26 ноября 2018
Despues de todo...ah,tratando de mejorar :)
Добавить Комментарий
21 ноября 2018
ok amig@s, ya que muchos quieren saber mi dieta:
desayuno:yogur light 70kcal
almuerzo:ensalada de lechuga 7kcal + proteinas (cualquiera v:) 100kcal x 100gr aprox.
cena:ensalada de lechuga 7kcal o una fruta chica
*tomar 3lt de agua fria
**tomar 4 tazas de te verde
***rutina de ejercicio 2h
Bueno es lo que yo hago, espero les haya servido de algo 😌😌😌 ah,es diariamente.
(14 комментарий)
ashton_woods-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
