PShearing- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1751 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 64,81г | Углев: 163,51г. Обед: Chicken Salad Roll, Swiss Cheese. Ужин: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Bega Tasty Cheese Slices, Coles Sliced English Leg Ham, Tomatoes. Перекус/Другое: Corona Extra Beer, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса