Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
08 сен 18
nienkejoanne- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
1219 ккал
Жир: 41,49г | Белк: 64,06г | Углев: 145,33г.
Завтрак:
Terrasana Maple Syrup, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken.
Обед:
Druiven, Balsamico, Tomaten, HAK Sperziebonen, AH Kikkererwten, AH Veldsla, Danone Hüttenkäse, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g).
Ужин:
Aviko Aardappel Kroketten, Gekookt Ei, Spinazie, Jumbo Biefstuk.
Перекус/Другое:
Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Geschrapte Worteltjes, Royal Club Tonic Light, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Banaan, Macadamia Noten, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Cappuccino, Koffie met Melk.
подробнее ...
4158 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю