nienkejoanne- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

110,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1219 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 64,06г | Углев: 145,33г. Завтрак: Terrasana Maple Syrup, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken. Обед: Druiven, Balsamico, Tomaten, HAK Sperziebonen, AH Kikkererwten, AH Veldsla, Danone Hüttenkäse, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Ужин: Aviko Aardappel Kroketten, Gekookt Ei, Spinazie, Jumbo Biefstuk. Перекус/Другое: Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Geschrapte Worteltjes, Royal Club Tonic Light, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Banaan, Macadamia Noten, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Cappuccino, Koffie met Melk. подробнее ...

4158 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса