phcabrervi1- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя phcabrervi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1353 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 95,64г | Углев: 98,86г. Завтрак: Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Wal-Mart Fried Chicken, White Rice. Ужин: Chocolate Wafer Cookie, Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. Перекус/Другое: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Nice

08 сен 18 написано членом: Hsuanm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phcabrervi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phcabrervi1- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

phcabrervi1-Изменение Веса