Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blue something
Журнал
07 сен 18
blue something- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя blue something
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
1368 ккал
Жир: 52,43г | Белк: 68,92г | Углев: 163,64г.
Завтрак:
Bananas, Yoplait Lactose Free Yogurt - French Vanilla, Fruit Salad (without Citrus Fruits), 365 Chia Seed, Albertsons Old Fashioned Oats, Milk (Whole Milk).
Обед:
Vegetable Bread, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad.
Ужин:
Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Veal Sirloin (Cooked, Roasted).
Перекус/Другое:
Valued Naturals Dried Pitted Dates.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
blue something-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю