59Carol- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя 59Carol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

121,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1667 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 63,06г | Углев: 211,82г. Завтрак: Oatmeal, Whole Milk Plain Yogurt, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Tea (Brewed), Whole Milk, Honey. Обед: Capital Kombucha Ginger Kombucha, Kroger Spanakopita. Ужин: Ralphs Asian Style Vegetables, Canned Shrimp, Cheese Filled Manicotti. Перекус/Другое: Tea (Brewed), Honey. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Танцевать (Кадриль) - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

59Carol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

59Carol- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

59Carol-Изменение Веса