soterok- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

2911 ккал

Жир: 103,08г | Белк: 180,33г | Углев: 303,26г. Завтрак: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Беларусь Сыр Минский 30%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое), Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Добродея Спагетти, Петелинка Куриное Филе, Пискаревский Молоко 2,5%, Льняное Масло, Fish House Пикша Фарш Морож.. Перекус/Другое: Sfitrading Арахисовая Паста "Хрустящая", Максо Пирог "по-Кавказски" с Мясом, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Грецкий Орех Очищенный. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса