Texas Heat- Журнал, 06 сен 18

I couldn't believe the scale was 218.5 but I have stopped all of my supplements, and one in particular makes me want to eat all the time. This gives me motivation going into my weekend. I'm getting a little ahead of my current challenge but that's okay, I'll take it.

99,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1167 ккал

Жир: 68,05г | Белк: 70,28г | Углев: 79,00г.   Завтрак: 365 Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Planters Salted Peanuts (2 oz). Обед: Purus Labs Myofeed Vanilla Peanut Butter, Bumble Bee Snack on The Run! Cheesy Tuna Melt. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...