TofuPhobic- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

113,9 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1613 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 109,64г | Углев: 221,40г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Bananas, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Franz Brioche Buns. Ужин: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties. Перекус/Другое: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 33 минуты, Отдыхать - 11 часа и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса