Black Kote- Журнал, 06 сен 18

месячные прошли. но знаю что грамм 300 возвращается. значит 54.9 но это все равно меньше чем 55.5. а значит таки не бесполезны мои усилия похудеть до своих 53

54,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1403 ккал

Жир: 31,84г | Белк: 29,76г | Углев: 263,17г.   Завтрак: Виноград, Чай с Лимоном и Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы, Конти Джек, Груша, Кофе с Сахаром, Мёд, Яйцо, Trapeza Овсянка. Обед: Груша, Своя Линия Ирис, Жареная картошка, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Своя Линия Ирис, Яйцо, Своя Линия Гречка. подробнее ...