kay2906- Журнал, 16 авг 12

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2012

73,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2012:

1140 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 43,94г | Углев: 186,22г. Завтрак: asda malted whies, banana, fruit yoghurt. Обед: onion, salad, cheddar cheese, baguette. Ужин: vegetable lasagne. Перекус/Другое: jelly. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 16 авг 12

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса