Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
05 сен 18
nshakirova2484- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
976 ккал
Жир: 43,47г | Белк: 45,31г | Углев: 109,26г.
Завтрак:
Nestle Фитнес Батончик, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Российский, Кофе с Молоком.
Обед:
Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная.
Ужин:
Помидоры Черри, Сыр Российский, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Сосиски Молочные, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Овсяноблин.
подробнее ...
1623 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю