Texas Heat- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя Texas Heat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

99,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

767 ккал

Жир: 27,89г | Белк: 49,24г | Углев: 95,01г. Завтрак: Purus Labs Myofeed, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Обед: Bumble Bee Snack on The Run! Fat-Free Tuna Salad. Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good work!

04 сен 18 написано членом: Scalewatcher3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texas Heat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texas Heat- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

Texas Heat-Изменение Веса