Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
04 сен 18
TofuPhobic- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1308 ккал
Жир: 37,00г | Белк: 64,62г | Углев: 174,88г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer.
Обед:
Franz Brioche Buns, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend.
Ужин:
Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g), Tasty Bite Vegetable Tikka Masala.
Перекус/Другое:
Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Safeway Dill Pickle Slicers, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley.
подробнее ...
3590 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 33 минуты, Отдыхать - 11 часа и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю