Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
04 сен 18
nshakirova2484- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1121 ккал
Жир: 37,08г | Белк: 57,66г | Углев: 139,28г.
Завтрак:
Nestle Кит Кат (46г), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Колбаса Варено-Копченая, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чай, Помидоры Черри, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные.
подробнее ...
1637 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю