keednex- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя keednex | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 101см

96 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1865 ккал

Жир: 82,97г | Белк: 133,27г | Углев: 147,19г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Русские Колбасы Рулет Оригинальный (Продукт Деликатесный из Мяса Птицы), Коломенское Батон Нарезной. Обед: Пестравка Молоко 3,2%, Дыня, Мерлетто Конфета Little Miss Nikky со Вкусом Апельсина, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Пестравка Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keednex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keednex- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

keednex-Изменение Веса