Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
03 сен 18
nshakirova2484- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1197 ккал
Жир: 45,22г | Белк: 57,19г | Углев: 148,93г.
Завтрак:
Сметана , Овсяноблин с Бананом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Курага, Кофе с Молоком.
Обед:
ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Овсяноблин с Бананом, Чай, Помидоры Черри, Курица Вареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Солянка Сборная Мясная.
Перекус/Другое:
Coffeeshop Company Мокачино, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю