Ellana3388- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1360 калорий в день в среднем. Не доедаю 😑

72,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1743 ккал

Жир: 83,92г | Белк: 103,37г | Углев: 155,31г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Пп кабачковые оладьи. Обед: Помидоры, Белый Хлеб, Уха из мойвы. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сушеные Семена Подсолнечника, Пп кабачковые оладьи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кабачковая икра, Шарлотка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса