59Carol- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя 59Carol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018

121,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

1540 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 65,06г | Углев: 211,31г. Завтрак: Honey, Whole Milk, Tea (Brewed), Capital Kombucha Ginger Kombucha, Whole Milk Plain Yogurt, Oatmeal. Обед: Capital Kombucha Ginger Kombucha, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Swiss Cheese, Carrots, Tomatoes, Zucchini, Green Peppers, Cabbage. Ужин: Enchilada with Beef. Перекус/Другое: 365 Greek Yogurt Plain, Honey, Tea (Brewed). подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

59Carol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

59Carol- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

59Carol-Изменение Веса