Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
01 сен 18
cihanulusoy- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤗
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
1855 ккал
Жир: 78,73г | Белк: 58,83г | Углев: 52,33г.
Завтрак:
Domatesler, Şekersiz Çay, Rafadan Yumurta, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Migros Hellim Peyniri.
Обед:
Karisik Tost, Ayran.
Ужин:
Unroasted Almonds, Green Olives, Red Table Wine , Mixed Salad Greens, Buffa Burrata.
Перекус/Другое:
Singleton Whiskey, Beypazarı Maden Suyu.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю