Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sensenfee
Журнал
01 сен 18
sensenfee- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя sensenfee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
2112 ккал
Жир: 109,81г | Белк: 49,65г | Углев: 231,75г.
Завтрак:
Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Leichter Genuss Salami 1A Fettreduziert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch.
Обед:
Kamps Nussecke.
Ужин:
Baguette, Maredo Curry Mango Dressing, Trader Joe's Möhrensalat, Kühlmann Rotkrautsalat, REWE Mischsalat.
Перекус/Другое:
Cappuccino.
подробнее ...
3543 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Баня (Сауна) - 1 час, Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sensenfee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю