PShearing- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1639 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 58,48г | Углев: 206,79г. Обед: Subway 6" Ham on White, Snickers Snickers, Strawberries. Ужин: UK Foods Pork Pie. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Smith's Classic Crinkle Cut Original. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса