cihanulusoy- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Onca biraya rağmen 🤗

71,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1799 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 75,32г | Углев: 43,90г. Завтрак: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Marmarabirlik Siyah Zeytin , Migros Çeçil Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Gürsüt Çoban Peyniri. Обед: Kızarmış Kalamar, Bomonti Bira. Ужин: Sea Bass, Karışık Yeşil Salata, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağlı Bakla, AOÇ Süzme Yoğurt, Kabaklar, Yeni Rakı Rakı. Перекус/Другое: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса