sensenfee- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя sensenfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

98,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1676 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 66,43г | Углев: 221,03г. Завтрак: Kamps Rosinenschnecke, Leichter Genuss Salami 1A, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch. Обед: TiP Weisse Bohnen Eintopf. Ужин: Extra Natives Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Tomatensoße, Spaghetti. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

4524 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Чтение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sensenfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sensenfee- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

sensenfee-Изменение Веса