zmeyka2007- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1698 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 135,77г | Углев: 169,94г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Шоколад с Ромом Низкокалорийный Сироп, Oltermanni Сыр 17%, Nestle Злаковый Батончик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Яичный Желток, Гречка, Помидоры Черри, Кипрское Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Помидоры Черри, Гречка, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Eatforfit Пастеризованный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса