Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
30 авг 18
nshakirova2484- Журнал, 30 авг 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2018:
1333 ккал
Жир: 42,98г | Белк: 65,83г | Углев: 170,65г.
Завтрак:
Сметана , Кофе с Молоком, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Красная Цена Блинчики с Мясом.
Обед:
Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная с Мясом.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Крыжовник, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю