TofuPhobic- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

114,6 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1313 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 101,11г | Углев: 130,97г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Baked or Broiled Shrimp, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. Ужин: Tasty Bite Vegetable Tikka Masala. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

3563 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса