Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Black Kote
Журнал
28 авг 18
Black Kote- Журнал, 28 авг 18
Параметры Пользователя Black Kote
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
таки вернулось. как вообще такое возможно. вчера такой день был насыщенный и по питанию не смогла добрать. некогда было и круговая тренировка вчера на час. что не так?
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2018:
1417 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 64,43г | Углев: 201,48г.
Завтрак:
Пбре из Груш, Лавка Здоровья Хлебцы, Сметана 15%, Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Конфета Candy Nut, Кофе с Молоком и Сахаром, Лечо, Яйцо, Запеченный Картофель.
Обед:
Виноград, Безе, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Груша, Кофе с Сахаром, Сырники, Свиточ Зоряне Сяйво, Лечо, Печеночные оладьи.
Ужин:
Печеночные оладьи, Сырники, Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Безе, Мёд.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Сколько калорий едите?
28 авг 18 написано членом:
cristiysha
1400. Но вчера было 1300
28 авг 18 написано членом:
Black Kote
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Black Kote-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю